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如何走过肤浅,建立更深层次的友谊

发布时间:2019-08-10 09:54
文 章
介 绍
在你的生活中拥有支持,诚实的人可以对你的整体幸福(和他们的)带来巨大的变化。但是,培养超越表面的友谊可能是一个挑战,他们需要花费大量的时间和精力,而且一开始就会感到尴尬。如果你想与你的朋友建立更深层次的联系,这里就是如何开始。 你可能会有更

在你的生活中拥有支持,诚实的人可以对你的整体幸福(和他们的)带来巨大的变化。但是,培养超越表面的友谊可能是一个挑战,他们需要花费大量的时间和精力,而且一开始就会感到尴尬。如果你想与你的朋友建立更深层次的联系,这里就是如何开始。

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评估你的关系

仔细看看你现在的友谊。无论你的友谊是从工作,童年,大学还是其他地方开始,都要问自己以下问题(并诚实地回答你的问题)。

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哪种友谊需要更深层次的联系?你真的“接近”吗?对你的亲密朋友或你只是谈论肤浅的话题?谁最支持你?你最喜欢和谁在一起?您希望在哪些关系上花费额外的精力?

如果您经常在群组中看到某人,则需要努力一对一地查看这些关系以创建更深层次的连接。您可能不会轻易找到这些问题,但是您无法确定哪些关系会被关注。

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计划对话激发活动

建立友谊,你应该制定鼓励谈话的计划,比如参加艺术展览,上课或一起做饭。

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Lori Deschene,写在Tiny Buddha上,解释了这些对话如何帮助你建立更深层次的联系:

第一步到感觉更受喜爱的是建立亲密的关系,并从有意义的,积极的对话开始。这些不一定需要深刻和精神质。他们只需要诚实,真实和互惠。

如果你有一段时间没有和你的朋友在一起,重新分享自从你们两个人以来所学到的知识。最后赶上了。

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通过分享你所学到的东西重新与老朋友联系

与一个你失去联系的好朋友碰上一件有趣且尴尬的事情with.

阅读更多阅读不要害怕远离困难的会谈

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成为社交圈的治疗师并不是你的责任,但潜入更多情感主题可以带来你更近了。深吸一口气,问一些困难的登记问题,比如“你真的在做什么?”有一次,一位朋友告诉我,由于一些个人问题,他们正在放学。我觉得自己像个可怕的朋友,因为我不知道他们在挣扎。如果我努力与他们一起办理登机手续,并了解他们的确在做什么,我就不会被新闻所愚弄。

如果你想重新点燃使用过的友谊为了更深入,你应该诚实地对待这个人并告诉他们你从友谊中得到什么。想一想事先表达自己的一些方法,这样即使你被情绪压垮,你也可以继续说话。一个例子是:“我觉得我们一直在分开。我真的很喜欢你的友情。我们是否可以努力再次成为更好的朋友?“

定义一种情感意图,使难以进行的对话变得更容易

从一开始就很难面对某个问题或疑虑。如果你来自a

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不要仅仅因为谈论它们而回避主题是困难的。如果你注意到你朋友的行为发生了变化,请向他们询问。

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更深的关系需要更多的时间和精力来维护,所以一定要确定在你的日程表中留出时间来做到这一点。当然,你们两人可能在你们的牌照上都有很多,所以要做出“没有内疚协议”。因此,如果计划被取消,你的友谊可以保持强大而不需要或被动积极的沟通。

制定“无罪协议”。与朋友在一起遇到忙碌之后

被困在“忙碌的邪教”中,你告诉你的朋友你们不能见面,并且

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提供支持尽可能多地为你所爱的人,他们可能会回报你的努力。撰写公司的Jeff Haden描述了原因:

建立良好关系的人不会想到她想要的东西;她从思考她能做什么开始

在你的生活中拥有支持,诚实的人可以对你的整体幸福(和他们的)带来巨大的变化。但是,培养超越表面的友谊可能是一个挑战,他们需要花费大量的时间和精力,而且一开始就会感到尴尬。如果你想与你的朋友建立更深层次的联系,这里就是如何开始。

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如果你想重新点燃使用过的友谊为了更深入,你应该诚实地对待这个人并告诉他们你从友谊中得到什么。想一想事先表达自己的一些方法,这样即使你被情绪压垮,你也可以继续说话。一个例子是:“我觉得我们一直在分开。我真的很喜欢你的友情。我们是否可以努力再次成为更好的朋友?“

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建立良好关系的人不会想到她想要的东西;她从思考她能做什么开始

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